관절엔 '콘드로이친'? 효능에 대해 제대로 알아보자
안녕하세요 요즘은 날씨도 쌀쌀해지고 해도 많이 짧아진 것 같네요. 나이가 들 수록 집안일이나 일을 많이 하면 손가락도 쑤시고 관절도 안좋아지는 것 같아요. 저도 오래 서있거나 많이 움직이고, 무거운 물건이나 손을 많이 쓰면 자고 일어나면 손가락이 종종 붓거나 통증을 느끼고는 한답니다. 요새 콘드로이친에 대해서 티비에서 많이 보고는 하는데요. 오늘은 콘드로이친이 어디에 좋은지 효능에 대해 자세하게 알아 보도록 하겠습니다. 콘드로이친 란? 다른 건강식품들은 이름을 종종 들어봤는데 콘드로이친은 듣자마자 매우 생소했어요. 콘드로이친은 그리스어로 ‘관절 사이를 연결해주는 연골’이라는 뜻을 가지고 있답니다. 나이가 들면서 피부에도 주름이 생기는 것 처럼 우리 연골도 점점 닳아가는데요. 콘드로이친은 연골의 구성 성분..