간지러운 머리, 지루성 피부염이란? +예방 방법

지루성 피부염

⚈ 지루성 피부염이란? ⚈

두피에 잠시 일어나는 두피 뾰루지와는 다르게 두피의 통증과 건조함, 두피 뾰루지, 비듬, 각질등의 증상이 계속 일어나는 경우가 있습니다. 

이를 지루성 피부염이라고 하는데요. 

지루성 피부염은 피부가 많이 분비되는 이마나 머리,  겨드랑이  등에 자주 발생합니다.

지루성 습진이라고도 하는데요, 성인 남성의 3~5%에 발생하는 아주 흔한 종류의 질병입니다. 

 

 

 

 

 

 

⚈ 지루성 피부염의 원인 ⚈

이의 원인은 정확한 것은 없지만 유전, 밤샘과 폭식 등의 불규칙한 생활 습관, 호르몬, 온도, 세균 감염 등이 있을 수 있습니다. 

지루성 피부염이 지속되는 경우 탈모까지 일어날 수도 있고 피부 변형 또한 일어날 수 있습니다. 

이런 증상이 보이기 전에 바로 조기치료를 하는게 중요하겠죠?

지루성 피부염

 

 

 

 

 

 

 

 

⚈ 지루성 피부염의 증상 ⚈

앞서 말씀드렸듯이 지루성 피부염의 증상은 장기적으로 생기는 두피 뾰루지와 통증, 비듬, 건조함이 있습니다. 

머리 가려움 증상이 나을 기미가 없이 더욱 심해지며 염증이 퍼지는 경우도 있습니다. 

또한 두피에 쌀겨 모양의 표피탈락이 발생합니다. 

지루성 피부염

 

 

 

 

 

 

⚈ 지루성 피부염 자가진단 테스트 ⚈

몇몇의 사람들은 이런 증상들을 대수롭지 않게 여겨 그냥 방치하는 경우도 있습니다. 

또한 자신이 지루성 피부염인지 모르는 경우도 있지요. 

아래는 지루성 피부염의 자가진단 테스트 입니다. 

지루성 피부염

위의 항목 중 한가지라도 해당되는 사항이 있다면 지루성 피부염이 의심되거나 이미 시작 된 상태라고 할 수 있습니다. 

많은 사람들의 스트레스 원인, 두피 지루성 피부염을 초기에 잡는 방법은 무엇이 있을까요?

 

 

 

 

 

 

⚈ 지루성 피부염 예방 방법 ⚈

두피 지루성 피부염을 초기에 잡기 위해서는 지루성 피부염의 근본적인 원인을 아는 것이 중요합니다.

 

 

1. 건강한 생활습관을 유지한다. 

직장인들의 밤샘, 폭식, 과로 등은 자신의 몸을 망치는 일입니다. 

이렇게 과도한 스트레스를 받게 되면 신체 불균형이 생겨 지루성 두피염의 원인이 됩니다. 

지루성 피부염

 

 

2. 의사 선생님과의 상담을 한다. 

지루성 두피염이 심각한 경우에는 병원 방문을 하는것이 중요합니다. 

그에 맞는 치료가 진행되어야하고 약물 치료가 필요한 경우도 있기 때문입니다.

지루성 피부염

 

 

 

3. 샴푸를 바꾸고 머리 감는 횟수를 줄인다. 

일반 슈퍼에 파는 샴푸는 두피에 자극을 줄 수 있는 성분이 들어있습니다.

pH 4.9도의 약산성 샴푸를 사용하는 것이 두피 상태를 건강하게 유지하는데에 도움이 될 수 있습니다. 

머리를 너무 자주 감는 것 또한 머리에 자극을 줄 수 있기 때문에 두피가 심한 경우에는 1주일에 5회,

보통의 경우 1주일에 3회 머리를 감는다. 

지루성 피부염

 

 

 

 

지루성 피부염, 초기에 안다면 바로 잡을 수 있습니다.

자신이 지루성 피부염인지 아닌지 관심을 갖고 적극적으로 치료 하는 것이 중요합니다.