다이어트에 좋은 시서스의 효능

시서스의 효능 

옛날부터 다이어트는 많은 사람들의 한숨이 되었습니다. 

체중 감량이라는 것은 많은 시간과 노력이 필요하기 때문입니다. 

때문에 다이어트 보조제가 유행을 하기 시작하면서 부작용도 많아지고 건강에 해로운 영향을 끼치게 됩니다. 

건강도 챙기고 다이어트도 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 바로 시서스입니다. 

 

 

다이어트에 관심이 많으신 분들은 시서스에 대해 많이 들어보셨을 겁니다. 

요새 주부들에게도 매우 핫하여 티비에도 자주 방송 되기도 하였죠.

 

 

예전부터 시서스는 천연 식욕억제제로서 많은 연구가 되어지고 있습니다. 

이 뿐만 아니라 우리에게 이로운 성분이 많은 시서스에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

⚈ 시서스 란? ⚈

시서스는 포도과 식물입니다.

그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 종류 또한 다양합니다. 

인도 담쟁이라고 불리는 시서스는 인도 고대의서인 아유르베다에 약용 식물로 등재되어 서양에서는 오래전부터 약초로 이용되었다고 해요.

시서스의 효능

 

 

 

 

⚈ 시서스의 효능 ⚈

 

1. 천연 식욕 억제제 역할

많은 분들이 다이어트에 실패하는 원인 중 하나는 바로 식탐을 이기지 못해서 입니다.

자신에게 맞는 적절한 식단관리와 운동을 병행해야하는데 사람들은 식탐을 이기지 못하고 먹게되지요.

시서스는 식탐을 잠재시켜주어 음식 섭취량을 줄일 수 있습니다. 

때문에 다이어트에 매우 효과적이지요.

먹는 양은 줄지만 포만감을 느낄 수 있습니다. 

시서스의 효능

 

 

2. 호르몬 조절 역할

시서스는 우리 몸 안의 호르몬을 조절해주는 역할을 합니다. 

이는 지방세포를 분해하는데도 톡톡히 제 역할을 해주어 우리에게 이로운 영향을 줍니다. 

시서스의 효능

 

3. 지방 분해와 항산화 

퀘르세틴, 이소람네틴 성분이 리파이제의 분비량을 조절해주기 때문에 탄수화물이 체내에 쌓이는 것을 막아준다고 해요. 

이 성분들은 지방 분해와 항산화 작용에 핵심적으로 관여하는 성분들이지요. 

퀘르세틴의 항산화 성분이 몸 속의 활성 산소를 제거해줄 뿐만 아니라 세포막의 손상을 막아주어 건강관리에도 탁월합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

⚈ 시서스 섭취 방법  ⚈

1. 시서스 분말

시서스는 많은 사람들이 주로 가루로 섭취합니다.  

이는 주부들에게 사랑 받는 이유 중 하나이지 않을까 싶은데요.

음식을 만드는 주부님들이 음식을 제조하며 시서스 가루를 솔솔 뿌려주면 더욱 더 풍부한 영양소를 섭취할 수 있기 때문입니다.

섭취 방법이 간단하여 인기가 많습니다. 

시서스 효능

 

2. 시서스 알약

분말은 휴대가 간편하지 않고 물과 먹기 힘들기 때문에 타블렛 제형을 선호하시는 분들도 많습니다. 

물과 함께 꿀꺽 삼키면 끝이기 때문이죠. 

거부감 없이 드실 수 있습니다. 

 

 

 

 

이렇게 시서스의 효과, 섭취방법에 대해 알아보았습니다. 

 

‘천연 식욕억제제’라고 불리는 시서스는 보다 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와주는 건강 식품 입니다. 

자신에게 맞는 시서스 섭취 방법을 선택하여 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다. 

 

하지만 아무리 다이어트를 도와준다고 하더라도 자신의 의지가 없으면 실패하고 말죠.

우리 모두 건강한 다이어트 성공합시다!